这实际上对您来说是有益的,可以花时间进行创意。社会处方– it’当您的GP告诉您做一些艺术性的事情时!

 

 

大量的研究证明了这一点。你能相信他们吗’我实际上已经给它起了个名字– they’重新现在称之为“social prescribing”,如有关该主题的文章中所述 我的现代大都会 。 “医生的命令”的定义即将在英国改写!

多亏了一项新的政府计划,“全国各地的全科医生将建议患者吸收较少的药丸和糖浆,并吸收更多的艺术和文化” 说 journalist 凯莉·里奇曼·阿卜杜.

一些报告支持这一理论。如果您点击此链接,可以在此处阅读更多科学讨论:  降低皮质醇水平和参与者’艺术制作后的回应Girija Kaimal,Kendra Ray& Juan Muniz.

研究发现“在非常科学的工艺聚会之后,研究人员再次测试了参与者’皮质醇水平。大约75%的参与者显示皮质醇水平较低,表明压力水平较低,” and it didn’无论他们在艺术上有多出色, 参加 降低了他们的皮质醇水平。太好了!

令人着迷的是,现在的研究认为它对您的细胞有影响!

詹姆斯·克莱尔 在这里讨论发现:“艺术,音乐和写作的影响也可以在您的身体中看到。事实上, 这项研究 发表于 心身医学杂志 写作作为治疗HIV病人的一种疗法,发现写作[做艺术]导致“ CD4 +淋巴细胞计数的提高”。詹姆斯·克莱尔(James Clear)拥有一个关于创意的迷人且启发性的博客, 在这里阅读更多,更多.

 

那’奇特的说法: 写作行为实际上影响了患者体内的细胞’改善身体的免疫系统” 清除解释。

换句话说,创造艺术的过程并没有’t just make you 感觉 更好的是,它还会在您体内产生真实的物理变化。具有治疗作用。卓越!

这种方法旨在突出并说明以艺术为灵感的治疗方法对各种疾病和痛苦的益处。英国卫生大臣马特·汉考克(Matt Hancock)说:“这已经科学证明了 ,“参加艺术和社交活动可以改善人们的身心健康。它使我们更快乐,更健康。”

 

Itl仍处于起步阶段,但数字,文化,媒体和体育部预测到2023年将步履维艰。’的新任总理鲍里斯·约翰逊(Boris Johnson)。

同时,与您的朋友一起从屏幕上腾出一些时间,使事情变得有趣,轻松,简单。

对于第一级worskhops,这些是您必须选择的:

制版车间 你在哪里做一个盘子’s 25cms x 25cms –这是一些图像,所以您可以想象自己’d like to make:

 

 

 

或者你可以使 艺术玻璃中的一颗心 我们’我会把它装进一个白盒子里,享受一辈子。您可以在这里看到一些成品!

 

 

 

或者,您可以制作六种用神话般的二分频玻璃制成的珠宝,这是最近取得的一些成功!无需事先经验,只需发挥您的创造力即可!

您可以 感觉 our workshps doing you good!

 

或者您可以选择制作 六个杯垫 如果您愿意,它们可以全部不同或完全相同。您能想象制作这些可爱的杯垫并将它们放在y9ur家中吗?

另外,您也可以来看看我们全新的产品 酒精油墨车间 –它是对酒精油墨的基本介绍及其有趣的特性,您可以在离开工作坊之前将作品框起来。看这里:

与您所爱的人一起创建新的回忆,无论他们是来墨尔本还是您只是需要赶超,我们都会为您提供理想的场地。

 

待会见,为您的健康而努力,’对你有好处。任何人都可以做到。你呢?

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